开学怎么让孩子收心学习？专家告诉你

2019-08-27 文章来源：上海学校信息网

　　时间过的很快，马上就要开学了，你和孩子做好新学期的准备了吗?TA是否还陷在「暑期综合症」里不愿意出来呢?有什么方法能帮孩子收心呢？一起来看看。

　　「暑期综合症」主要特征

　　1.作息不规律，爱睡懒觉;

　　2.做事不积极，「拖延症患者」上线;

　　3.沉迷电子世界，一玩就是几小时;

　　4.抛弃正餐，零食不离手;

　　5.依赖性增强，什么都不愿做;

　　6.没玩够，聊起新学期漠不关心。

　　在现实中，很多孩子因为开学没做好准备，久久无法进入新学期的学习状态，从而落后于他人——8月不收心，9月徒伤悲。

　　都说「好的开始是成功的一半」，我们该如何帮孩子快速收心，在新学期开个好头呢?

　　一、调整作息时间帮孩子收起贪睡的心

　　暑假期间，很多孩子会有晚睡晚起的习惯，如果不提前帮忙调整，开学可能会迟到、上课没精神。美国儿童睡眠专家建议：最晚要在开学一周前让孩子调整睡眠时间。因此建议家长在开学两周前，就和孩子商量，提前进入上学时的作息。

　　如果孩子做不到，可以逐渐调整作息，每天提早一点睡觉和起床，直到能完全做到和上学时作息一致。

　　二、增加学习时间、做暑假总结帮孩子收起贪玩的心

　　贪玩是孩子的天性，放了2个月暑假，必定玩野了不少。为了收起孩子贪玩的心，要做好两件事：

　　逐渐减少玩耍时间、增加学习时间

　　比如，孩子之前每天看电视、玩游戏的时间有4小时，开学两周前，要一天天逐渐把时间减少到3小时、2小时，减少的时间则用去学习。

　　到了开学一周前，建议完全调整成学校的作息时间，比如上午8-12点、2-5点是上课时间，就让孩子看书或做习题，想玩游戏必须是在“放学”以后。这样做可以让孩子渐渐地静下心来，心理上做好迎接开学的准备。

　　做好暑假总结，不过分留恋暑假

　　部分孩子不愿意开学，可能是暑假过得不够尽兴，父母可以和孩子聊一聊。如果孩子有什么暑假计划没完成，在条件允许的情况下，可以让孩子去做。条件不允许，就和孩子商量下个假期去做。

　　如果孩子觉得暑假过得不错，可以让孩子做一个暑假总结，比如暑假的收获有哪些、有什么趣事和开心的事。当孩子做完总结后，家长可以在一旁提醒孩子：“快开学了，是不是该收收心，迎接新学期了?”这样一来，孩子就会开心地迎接开学，不过分留恋。

　　三、聊学校趣事、见同学、买新文具帮孩子收起厌学的心

　　离开学校2个月，孩子多少会有点不想返校，毕竟开学意味着无数的作业和考试。这时父母需要做三件小事，收起孩子厌学的心。

　　聊一聊学校的趣事

　　试着和孩子聊一聊学校发生的趣事，激发起孩子想回学校的兴趣。比如下半年学校一般会举行秋季运动会，可以和孩子聊聊去年秋季运动会的情况。还可以和孩子聊聊TA喜欢的老师，聊完以后，孩子会更加渴望返校。

　　让孩子见见同学

　　父母和孩子聊学校的事情显得有些刻意，可以帮孩子约TA的同学来家里聚会，互相聊聊彼此的暑假过得如何，其他同学又都在做什么。这样聊过以后，孩子会更加期待新学期和同学朋友见面。

　　购置文具或开学小礼物

　　开学前几天，和孩子一起去购置文具、工具书，整理书房、书桌等，在这个过程中，会给孩子营造“新学期、新希望”的气氛。在国外有些家长还会在开学一周前给孩子买新衣服、新书桌、新台灯，甚至小礼物，让孩子对新学期充满期待。

　　总之，开学两周前“收心”准备做得好，孩子开学时才能事半功倍。当然，孩子的“开学综合症”是难免的，家长应理智对待，不能盲目给孩子加压，收心也要讲究循序渐进，否则欲速则不达。

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